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Affichage des articles du mars, 2020

Bulletin Thérapeutique n°1

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Pourquoi les thérapies ne marchent-elles pas pour moi? Bordel…! Les thérapies ne marchent pas pour différentes raisons, notamment du fait de la nature de la problématique, du problème, qui pousse à la recherche de la solution.

Les problèmes qu'on a pas vu partir... ou la difficulté à voir ce qui avance, ce qui va bien...
Le mental se caractérise par sa capacité illimitée à focaliser sur le négatif, sur le problème, ce qui ne va pas, ce qu'il faut changer, ce qui n'est pas bien.
Et si jamais le problème n'existe plus, s’il est solutionné, et bien c'est le deuxième problème sur la liste qui focalise l’attention et remplace l’autre  !! Parfois même sans que l'on ait eu le temps de fêter la disparition du premier problème ou de s'en rendre réellement compte.
A en regretter même parfois d'avoir «  perdu  » le premier problème qui était finalement plus confortable. On peut même nier que l'on a eu ce problème  : Ok, mais en fait c'était pas si grave.…